درمان وسواس فکری

والدین وسواس

Rate this post

والدین وسواس

پدر و مادر عزیز چنانچه دچار اختلالی به نام وسواس می باشید،

برای شناخت خود و آگاهی از نحوه فکر های نا خوداگاه خود و تغییر شیوه

فرزند پروری و بهبود آن،

بهتر است به #درمانگر_متخصص_در_درمان_وسواس مراجعه نمایید.

این مراجعه به علت درمان وسواس شما نیست!

بلکه این مراجعه برای آگاه شدن از پیام های ناخودآگاهی شما می باشد که ریشه در گذشته های شما دارند و ممکن است آن ها را به فرزند خود نیز انتقال بدهید!

وسواس، با سعی درکنترل و قابل پیش بینی بودن شرایط در حیطه های وسواس مرتبط می باشد.

انواع وسواس ها به صورت وسواس های فکری یا وسواس های عملی یا فکری_عملی مشخص می شوند.

درباره وسواس ها و انواع آن ها نمی خواهیم صحبت کنیم زیرا با یک سرچ ساده می توان تعاریف دقیق، و انواع آن ها را پیدا کرد!

آنچه مد نظر این متن می باشد، شناخت پیام های ناخودآگاهی در فرد دچار وسواس می باشد، و هم چنین شناخت از خود، در افراد مبتلا به وسواس و نحوه تاثیر این افکار بر شیوه های فرزند پروری!

معمولا افراد وسواس یک ترس و احساس عدم امنیت را تجربه کرده اند یا می کنند!

آن ها بعد از تجربه های حاکی از پذیرفته نشدن،
طرد شدن،
ترسیدن از شرایط غیر قابل پیش بینی زندگی،
مثل از دست دادن یکی از والدین، مهاجرت، تغییر محل زندگی، تعویض یا تغییر مدرسه و دوستان صمیمی،
تجربه داشتن والدی غیر قابل پیش بینی و یا تجربه والدی بسیار سخت گیر و مراقبت کننده؛
احساس عدم امنیت درباره خود،
دیگران و دنیا را در نا خودآگاهی شان نهادینه می کنند!
بعد از رشد کردن و در اواخر دوران کودکی و اوایل نوجوانی،
سیستم خلاق ذهنی به کمک آن ها
می آید و ترس های درونی آن ها را
برای کمتر خطرناک بودن
و قابل تحمل تر بودن به ترس های بیرونی ، مثل ترس از نجس شدن،
تمیز نبودن اشیا و یا منظم نبودن…فرافکنی می کنند.

در واقع یک ترس واقعی بزرگ
به یک ترس غیر واقعی کوچک‌تر
تبدیل می شود، تا برای فرد قابل تحمل باشد!

فرد مبتلا به وسواس ؛
حالا سعی می کند اضطراب های غیر قابل تحمل خود را ، با درگیر کردن ذهن، روی پاکی و نجسی فراموش کند!!

با هر بار آب کشیدن، کنترل یا چک کردن و…فرد وسواس،
به طور موقت آرام می شود و این شستشو یا وسواس مثل یک اعتیاد،
رشد می کند و فرد به شستن و نظم و ترتیب بیشتر عادت می کند!

افراد وسواس می دانند که آنچه برای بار چندم می شویند تمیز می باشد، اما انگار قادر نیستند، از اینکار دست بکشند!
مثل یک فرد معتاد که می داند در حال نابود کردن خود می باشد، اما نمی تواند از مواد اعتیاد زا دست بکشد!

بعضی از افراد وسواس، که تجربه رها شدگی یا طرد در گذشته را دارند،
یا محرومیت هیجانی یا انزوای اجتماعی،را تجربه کرده اند،
ترس واقعی شان از صمیمی شدن با دیگران می باشد!
و وسواس آن ها راه کاری برای عدم صمیمیت می باشد!
با وسواس خود کم تر رفت و آمد کردن خود را توجیه می کنند و احساس گناه خود را کاهش می دهند!

این تنها یکی از دلایل زیر بنایی در وسواس است و عوامل بی شماری وجود دارد که درمانگر متخصص بعد از معاینه وضعیت روانی مشخص خواهد کرد.

چنانچه فرد وسواس در نقش مادر یا پدر باشد؛
از دو لحاظ به فرزند خود ضربه خواهد زد:

۱_ترس های زیر بنایی و واقعی (طرد شدن_دوست داشتنی نبودن_کشکست خوردگی_بد بودن_گناهکار بودن و…) را به کودک خود انتقال خواهد داد!

۲_وسواس نیز به عنوان عامل آرام کننده این احساس های ناخوشایند از طریق یادگیری به کودک انتقال خواهد یافت!
در نتیجه در وسواس عوامل بیش از اینکه عوامل ژنتیک و خلق و خویی باشند، عوامل یادگیری و تربیتی می باشند!
اگر والدین‌مبتلا به وسواس عوامل زیر بنایی افکار خود را بشناسند می توانند علاوه بر اینکه انگیزه بیشتری برای درمان خود پیدا کنند،
از انتقال افکار غیر واقعی و غیر منطقی به کودکان خود نیز خود داری نمایند.
#لیلی_نعیمی
#روانشناس_بالینی
#متخص_درمان_وسواس

@psychotheleilynaeemi

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *